Corsi di autodifesa gratuiti a Sondrio
Sondiro, 30 novembre 2016 - Corsi gratuiti di autodifesa personale sotto la guida di esperti e qualificati istruttori. E' la proposta lanciata dal Comune di Sondrio e rivolta a cento donne, a partire dai 16 anni. Oltre all'attività in palestra verranno proposti incontri di approfondimento con vari esperti ed esperte: esponenti delle forze dell'ordine, psicologhe, legali, operatrici sociali.
Il corso di difesa personale è previsto dal 12 gennaio 2017 al 16 marzo 2017, il giovedì sera dalle 20.30 alle 22 per un totale di dieci allenamenti in palestra. Gli incontri di approfondimento, tre in tutto, sono invece previsti mercoledì 1 febbraio, il 22 febbraio e il 15 marzo e sono aperti a tutti.
Il corso di difesa personale Krav Maga è in programma dal 23 marzo 2017 al 25 maggio 2017, il giovedì sera dalle 20.30 alle 22 per un totale di otto allenamenti di Krav Maga in palestra e due all’aperto. Gli incontri di approfondimento saranno invece mercoledì 12 aprile, 3 maggio e il 17 maggio 2017. Per maggiori informazioni