Il benessere?. Ci pensano le farmacie

I cinisellesi diventano ambasciatori del benessere, grazie a un progetto di prevenzione e promozione della salute lanciato dalle farmacie comunali. Si inizia nei presidi dell’azienda multiservizi con l’autoanalisi e un percorso personalizzato su esercizio fisico, corretta alimentazione, controllo del peso, moderata esposizione al sole, ma anche sul benessere mentale. "Questi sono solo alcuni esempi. Il percorso di prevenzione continua poi con i necessari controlli periodici, visite ed esami indicati in base all’età e familiarità per alcune patologie, come indicato anche dai programmi di screening nazionali", spiegano i promotori del progetto. Il cuore del programma è formato da 8 camminate, dal percorso di 5 chilometri tra andata e ritorno, che si svolgeranno tutti i martedì a partire dal 7 maggio fino al 25 giugno. L’appuntamento è per le ore 17 in via Verga 113, dove c’è la sede dell’Azienda Multiservizi Farmacie. L’iniziativa si concluderà con una giornata al Parco Nord. Durante gli incontri, ci saranno anche 8 professionisti della salute come nutrizionisti, farmacisti, personal trainer, che daranno un consiglio e una dimostrazione concreta su come acquisire uno stile di vita sano.

"Il progetto punta a far crescere la cultura della prevenzione premiando quei cittadini che, assumendosi l’impegno di ridurre i fattori di rischio, si scopriranno parte attiva del miglioramento della propria salute e saranno i nuovi ambasciatori del benessere nella nostra comunità - sottolineano Farmacie Comunali e amministrazione -. Mangiare correttamente, praticare regolare attività fisica, ridurre ed eliminare fumo e alcool, sono aspetti che contribuiscono a essere in salute". La.La.