Persone al mare
Milano, 20 luglio 2020 - Per qualcuno le vacanze sono già iniziate, altri sono in attesa delle agognate ferie. In vista delle giornate di relax al sole, che sia al mare o in montagna o semplicemente sfruttando uno spazio attrezzato in città, è bene avere a mente alcune regole per un'abbronzatura sicura. Da Paola Queirolo, direttore Oncologia medica melanoma, sarcoma e tumori rari dell'Istituto europeo di oncologia (Ieo) di Milano, arriva un monito per affrontare con buonsenso il momento dell'esposizione ai raggi solari. In primo luogo è assolutamente da evitare l'abbronzatura 'mordi e fuggi', ovvero quella che si ottiene esponendosi, senza alcuna protezione e nessuna gradualità, nelle ore centrali della giornata (dalle 11 alle 15). In perché la scottatura è quasi assicurata.
Le cosiddette "bruciature", ricorda l'esperta, avvengono "nell'80% dei casi durante infanzia e adolescenza". Per questo "è fondamentale far capire, soprattutto agli under 20, come esporsi al sole". "Sappiamo che parlare ai ragazzi di prevenzione oncologica è molto difficile perché si sentono immortali - spiega Queirolo -. Eppure per il melanoma sono proprio loro il nostro target, insieme alle madri che, oltre ad accudire i bambini più piccoli, determinano in gran parte le abitudini quotidiane degli adulti della famiglia. Ma mentre le madri recepiscono i messaggi di educazione alla salute, se ben veicolati - osserva l'esperta - gli adolescenti spesso li rifiutano".
Allora come si può stare al sole, quest'anno ancor più desiderato dopo mesi di lockdown? "Bisogna assolutamente evitare di esporsi, senza protezione e gradualità, nelle ore centrali della giornata (da noi dalle 11 alle 15)", perché "così facendo la scottatura è quasi assicurata" in quanto "la pelle non è preparata e subisce uno shock. In quell'intervallo la cosa migliore - suggerisce Queirolo, tra le massime esperte di tumori cutanei - è mettersi all'ombra. Se non è davvero possibile, occorre proteggersi con cappello con visiera, occhiali, maglietta. Le creme protettive sono utili, ma non devono mai diventare un alibi per un'esposizione eccessiva. Queste raccomandazioni valgono sia per il mare che per la montagna, dove i raggi Uv possono essere ancora più potenti, soprattutto in alta quota, con il riflesso della neve".
Ma insieme ai comportamenti preventivi, l'Ieo raccomanda la diagnosi precoce. "Il melanoma diagnosticato in fase precoce guarisce in percentuali che sfiorano anche il 100%, con il solo atto chirurgico, spesso ambulatoriale. La malattia in fase avanzata rimane invece complessa, anche se sempre più trattabile con metodiche d'avanguardia, come immunoterapia e target-therapy", prosegue l'esperta. "La diagnosi precoce è molto semplice: basta osservare qualsiasi lesione cutanea sul nostro corpo, che sia nuova o che abbia cambiato o forma o colore. La fine della stagione estiva, quando ci si copre man mano di più, è un'ottima occasione. Se si nota qualcosa di sospetto - raccomanda Queirolo - occorre recarsi subito dal dermatologo. Gli studi medici specialistici all'interno e all'esterno degli ospedali sono luoghi sicuri e altamente protetti. Anche chi durante il lockdown ha rimandato la visita dermatologica per una lesione sospetta, o lo screening di controllo dei nei, dovrebbe subito fissare l'appuntamento, in piena serenità", conclude.
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